DR DARIJA SE JUTROS HITNO UKLJUČILA U DNEVNIK, UPUTILA VAŽNU PORUKU: Cijelu Srbiju JE digla na noge! – Sve Za Vas

DR DARIJA SE JUTROS HITNO UKLJUČILA U DNEVNIK, UPUTILA VAŽNU PORUKU: Cijelu Srbiju JE digla na noge!

By adminimportiva | September 14, 2020
Dr. Darija Kisić Tepavčević uputila je značajnu poruku

Covid je izbio u Europu, a jučer se količina kontaminiranih pojedinaca proširila za razliku od ranijih dana.

– Od avgusta imamo opadajući obrazac, međutim nekoliko pokreta poput jučerašnjih pokazuje da se okolnosti mogu brzo promijeniti. Rekordan porast zabilježen je u 23 nacije u Evropi prije sedmicu dana, uključujući sve nacije. U problematičnoj smo situaciji, jer se sve nacije mogu proširiti, potrebna je izvanredna uzbuna – rekla je dr. Daria.

Danas će se Krizni štab odlučiti oko izbora potencijalnog izolata za ljetovatelje, a ovdje je stvar koju specijalista kaže o tome.

– Ono što je ključno i već dugo ističemo je da se moramo čvrsto držati mjera, bez obzira putujemo li nekim mjestom s obrazloženjem da je u praktično svim evropskim zemljama okolnost sada žalosnija nego u našoj nacija upravo sada. Moramo uzeti u obzir opasnost od zagađenja i širenja. Uprkos svim mjerama i popravnim aranžmanima, opet bismo se trebali vratiti ideji da djelujemo pažljivo.

Dr. Kisić Tepavčević pojasnila je da se razmišlja o samoisključenju od deset dana.

– Ovo su prijedlozi svih ustanova za dobrobit na planeti, najekstremniji vremenski okvir za promišljanje procjenjuje se na 14 dana, a sada se procjenjuje da je najveća vjerovatnoća prijenosa infekcije u prvih deset dana nakon bolesti i nova prijedlozi su dati na odgovarajući način.

Nedavno je u Srbiji zabeležen porast broja umrljanih osoba i na taj način specijalista ima značajnu poruku o tome šta je najviše naglašava.

Mesto: Beograd Datum: 14.03.2020 Dogadjaj: DRUŠTVO/ZDRAVSTVO – konferencija za novinare u Vladi Srbije na temu korona virusa Licnosti: Darija Kisiæ Tepavèeviæ

Dr. Darija Kisić izrazila je da je Crna Gora na trećem mjestu po pitanju ponavljanja bolesti, a kako je istakla, to je značajno u svjetlu činjenice da u toj naciji živi ogroman broj stanovnika.

BONUS ČLANAK: 5 razloga zbog kojih je dobro često piti sok od špinate

Špinat je prava riznica kvalitetnih hranjivih sastojaka i sadrži vitamine, minerale i antioksidante. Ne bi trebao biti samo u salatama ili kao prilog, već bismo ga trebali uživati ​​i na druge načine.

  1. Visok sadržaj antioksidanata

Ako želite povećati unos antioksidanata, sok od špinata je hrana koja će vam pomoći u tome. Antioksidanti neutraliziraju nestabilne molekule zvane slobodni radikali i na taj način nas štite od oksidativnog stresa i kroničnih bolesti. Špinat je posebno dobar izvor antioksidanata kao što su lutein, beta-karoten, kumarinska kiselina, violaksantin i ferulinska kiselina.

  1. Dobar je za vid

Špinat je pun luteina i zeaksantina, antioksidanata koji su neophodni za zdrave oči. Neka istraživanja sugeriraju da ovi sastojci mogu zaštititi i od degeneracije očiju uzrokovane starenjem, što dovodi do postepenog gubitka vida. Nakon pregleda šest različitih studija, istraživači su otkrili da lutein i zeaksantin smanjuju rizik od katarakte, stanja koje uzrokuje zamagljivanje leće oka. Uz to, sok od špinata bogat je vitaminom A koji je neophodan za zdravlje očiju, a njegov nedostatak dovodi do suhoće očiju i noćnog sljepila. Iako se recepti za sokove razlikuju u tome koliko vode dodamo.

  1. Snižava krvni pritisak

Sok od špinata bogat je nitratima, spojevima koji pomažu kod širenja krvnih žila. Zbog toga će poboljšati protok krvi i sniziti visok krvni pritisak. Druga studija pratila je 30 ljudi koji su jeli špinat i kao rezultat toga osjetili sistolički krvni pritisak. Šalica soka od špinata (240 mililitara) sadrži oko 14 posto vaših dnevnih potreba za kalijem, mineralom koji pomaže reguliranju krvnog tlaka.

DODATNA PRIČA:

Ja sam iz malog mesta,ovde je jedan muskarac za kojim svi odlepe.on ima 28 godina ima ozbiljnu vezu za kojeg svi znaju.Medjutim ja sam takva ako mi se neko svidi bi dupe dala samo da ga imam.Stariji je od mene,i moji roditelji ga dobro znaju,dolazio je u nasu kucu na pice i na kafu.

Pre 9 meseci sam bila na jednoj zurci gde je i on bio,ja sam malo vise popila,i izgubila drusto sa kime da idem kuci.Odjednom se on stvorio,pitala sam ga dali mogu sa njim kuci?aA on je naravno imao potvrdan odgovor i ujednom me pitao sta cu da popijem.Pricali smo o raznim stvarima,a on se polako priblizavao mojim usnama,gledala sam u njegove prelepe usne i zamisljala ih na svojima.Nisam morala vise ni da zamisljam jer su njegove usne dodirnule moje,osecala sam njegove otkucaje srca i njegov ponos.