ODLIČAN TRIK: UZMITE FOLIJU I URADITE OVO S PROZOROM- Smanjit ćete račun za grijanje: BIT ĆE DUPLO TOPLIJE – Sve Za Vas

ODLIČAN TRIK: UZMITE FOLIJU I URADITE OVO S PROZOROM- Smanjit ćete račun za grijanje: BIT ĆE DUPLO TOPLIJE

Na izuzetno niskim temperaturama teško je u domu održavati ugodnu toplotu, posebno tokom noćnih sati kada su temperature najniže. Još jednom vam pozdravljamo nekoliko savjeta kako ne dopustiti da toplina „pobjegne“ iz vašeg doma i kako izdržati izvanrednu hladnoću i ne ugroziti svoje dobro.

Evo nekoliko vratolomija koje će vam ubrzati dom:

Za velike hladnoće na prozore možete staviti plastičnu foliju s usponima (koja se obično koristi za sigurnost tokom transporta, prodaje se na metar i nije skupa). Pomoći će zadržati više topline u prostoru.

Postavite pokrivač na pločice ili parket, bit će vruće za vaše noge, a to će se ispuniti i kao vrsta zaštite koja će spriječiti toplotnu nesreću kroz pod virusa. U slučaju da nemate podnu oblogu u blizini, stavite staru navlaku dok minusi ne prođu.

Nakon pripreme, ostavite ulaz za brojlere otvorenim, jer će to dodatno zagrijati prostor dok se hladi.

Prekrivači ispod ulaza ili prozora ispod kojih hladan vazduh ulazi zbog nedostatka učvršćenja.

Kako osigurati dobrobit?

Hrvatski zavod za javno zdravstvo upozorava kako nastaviti s nečuvenim virusom:

Starijem, a pored toga svim srčanim bolesnicima i pacijentima s plućnim infekcijama propisano je da ne izlaze rano ujutro i oko večeri kada su temperature niske. Vanjski sloj odjeće mora biti nepropusan za vjetar i vlagu.

U slučaju da sada morate izaći, a temperature su niske, osigurajte glavu kapicom, rukavicama i raširite usta maramom kako biste spriječili direktan udah hladnog zraka. Značajno je da su cipele tople i ugodne, bez visokih potpetica. Visoka potpetica je zamorna, kao i potpuno niske cipele. ”

Primjećuju da je u slučaju da ste duže vrijeme vani i zadrhti, opomena vašem tijelu da morate otići u zatvoreni topli prostor što je brže moguće.

Dodatno je neophodno izbjegavati sve vježbe na otvorenom koje uzrokuju brzo opuštanje.

DODATNA PRIČA:

U narodu je od davnina poznato da šipak ili šipurak ili divlja ruža ili pasja ruža kako ga ponegdje zovu ima jako ljekovita dejstva a sada je pravo vrijeme da se bere.

Cijela biljka je ljekovita a posebno njene narandžasto crvene bobice koje su ogroman izvor vitamina C i imaju ga više nego limun, paprika i narandža zajedno. Zato se on koristi kao pripravak za čaj koji se posebno pije u hladnim zimskim mjesecima.

Šipak i pripravci koji nastaju njegovom obradom se već vijekovima koriste za liječenje mnogih tegoba kao što je prehlada, plućne bolesti, ali i za stomačne tegobe jer je poznat i kao dobar diuretik. Istraživanja koja su provedena na jednom univerzitetu u Danskoj su pokazala da plodovi šipka mogu ublažiti i bol kod ljudi koji boluju od artritisa jer imaju sličan učinak kao analgetik a najbolje od svega je što je potpuno prirodan i što nema negativnih svojstava koji bi štetno uticali na naše zdravlje.