SVI PRIČAJU KAKAV JE FRAJER SIN DRAGANE MIRKOVIĆ, A NIKO NE ZNA KAKVA JE LJEPOTICA NJENA KĆERKA: Kad vidite slike BIĆE VAM JASNO ZAŠTO JE KRIJE – preslikana mama – Sve Za Vas

SVI PRIČAJU KAKAV JE FRAJER SIN DRAGANE MIRKOVIĆ, A NIKO NE ZNA KAKVA JE LJEPOTICA NJENA KĆERKA: Kad vidite slike BIĆE VAM JASNO ZAŠTO JE KRIJE – preslikana mama

Bez obzira na to, ovo nije situacija s djetetom i djevojčicom Dragane Mirković.

Kao što umjetnica sama skreće pozornost na Marka, njezinog starijeg brata i sestru od dvije godine, a Manuela ne komunicira s bilo kojom žudnjom koja bi bila presudna za zabavni biznis, ponuda je bila potvrda toga, a Manuela ju je odlučila odbaciti.

Dragana je završila na odabranom skupu tijekom ekskurzije u Monte Carlu, a pristupili su joj pojedinci iz poznatog zatvorenog društva, uključujući slavnog začetnika Philipa Plainea.

Cijenio je Manuelu, koja se razvila u istinsku zapanjujuću, atraktivnu i izvrsnu mladu damu koja je visoka čak 182 cm. Brzo ga je upitao želi li demonstrirati, no tada je skromno odgovorila da to nije razmišljala.

Svi u Monte Carlu krenuli su prema njoj s prijedlozima da pokuša u demonstracijskoj industriji, jer ona ima velike sklonosti. Za sada ona nema takvu čežnju, mora priznati da joj je prilično drago, samo se na nju oslanja hoće li promijeniti svoj osjećaj, rekla je Dragana i dodala:

– Manuela zapravo ima priliku odabrati kojim će vještim putem krenuti, čini se da će odabrati neku vrstu izrade, to će biti njezin izbor, gdje se Dragana i Toni neće sumnjati u miješanje.

Manuela danas ima 17 godina i evo na što je nalikovala njezina proslava šesnaestog rođendana:

Ovo je ona danas:

View this post on Instagram

A post shared by @ estradnimuzickivremeplov on May 11, 2019 at 5:20am PDT

BONUS ČLANAK: 5 razloga zbog kojih je dobro često piti sok od špinate

Špinat je prava riznica kvalitetnih hranjivih sastojaka i sadrži vitamine, minerale i antioksidante. Ne bi trebao biti samo u salatama ili kao prilog, već bismo ga trebali uživati ​​i na druge načine. Krajnje je vrijeme da probate i sok od špinata jer on donosi mnoge zdravstvene koristi.

  1. Visok sadržaj antioksidanata

Ako želite povećati unos antioksidanata, sok od špinata je hrana koja će vam pomoći u tome. Antioksidanti neutraliziraju nestabilne molekule zvane slobodni radikali i na taj način nas štite od oksidativnog stresa i kroničnih bolesti. Špinat je posebno dobar izvor antioksidanata kao što su lutein, beta-karoten, kumarinska kiselina, violaksantin i ferulinska kiselina. Mala studija u osam osoba otkrila je da oni koji su pili 240 mililitara špinatnog soka dnevno smanjuju rizik od oštećenja DNK uzrokovanog oksidativnim stresom.

  1. Dobar je za vid

Špinat je pun luteina i zeaksantina, antioksidanata koji su neophodni za zdrave oči. Neka istraživanja sugeriraju da ovi sastojci mogu zaštititi i od degeneracije očiju uzrokovane starenjem, što dovodi do postepenog gubitka vida. Nakon pregleda šest različitih studija, istraživači su otkrili da lutein i zeaksantin smanjuju rizik od katarakte, stanja koje uzrokuje zamagljivanje leće oka. Uz to, sok od špinata bogat je vitaminom A koji je neophodan za zdravlje očiju, a njegov nedostatak dovodi do suhoće očiju i noćnog sljepila. Iako se recepti za sokove razlikuju u tome koliko vode dodamo, koje druge sastojke dodamo, procjenjuje se da iz 120 grama špinata možemo napraviti oko 240 mililitara soka. Ova količina je dovoljna za 63 posto dnevnog unosa vitamina A.

  1. smanjuje rast tumorskih stanica

Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova teza, neka istraživanja sugeriraju da određene komponente špinata pomažu u borbi protiv rasta tumorskih stanica. U dvonedjeljnom istraživanju na miševima sok od špinaće smanjio je rizik od raka crijeva za 56 posto. Drugo istraživanje na miševima pokazalo je da monogalaktozil-diacilglicerol (MGDG) špinata povećava učinak radioterapije u borbi protiv raka pankreasa. Uz to, istraživanje na ljudima pokazalo je da jedenje zelenog lisnatog povrća smanjuje rizik od nastanka raka pluća, prostate, dojke i debelog crijeva i rektuma. Većina se istraživanja oslanjala na podatke o unosu lisnatog povrća, a ne samo na konzumaciju soka od špinata. Za to su potrebne dodatne studije.

  1. Snižava krvni pritisak

Sok od špinata bogat je nitratima, spojevima koji pomažu kod širenja krvnih žila. Zbog toga će poboljšati protok krvi i sniziti visok krvni pritisak. Studija, koja je pratila 27 ljudi tokom sedam dana, otkrila je da svakodnevno konzumiranje špinatne supe smanjuje arterijsku napetost i krvni pritisak. Druga studija pratila je 30 ljudi koji su jeli špinat i kao rezultat toga osjetili sistolički krvni pritisak. Šalica soka od špinata (240 mililitara) sadrži oko 14 posto vaših dnevnih potreba za kalijem, mineralom koji pomaže reguliranju krvnog tlaka, jer kontrolira količinu natrijuma koju tijelo izlučuje urinom.

  1. Izvrsno za zdravu kožu i kosu

Samo 240 mililitara špinatnog soka sadrži oko 63 posto dnevne potrebe vitamina A, koji pomaže obnovi stanica kože i stvaranju sluzi koja nas štiti od infekcija. Ista količina soka sadrži i 38 posto dnevne potrebe vitamina C, koji je ključni vitamin topiv u vodi. Studije su pokazale da kožu štiti od oksidativnog stresa, upala i oštećenja … Osim toga, pomaže u sintezi kolagena, proteina u tkivu koji pomaže elastičnosti kože i ubrzava zarastanje rana. Vitamin C, s druge strane, povećava apsorpciju gvožđa i sprečava gubitak kose povezan s nedostatkom željeza.